Mange af de svar vi søger at finde, rummer vores underbevidsthed allerede. Langt størstedelen af alle vores tanker foregår i det ubevidste, og det er dem vi har adgang til, gennem hypnose.
Varige ændringer i vores tankegang og adfærd kan ofte nås gennem Hypnose.
Jamen, kan man så blive hypotiseret til noget man ikke har lyst til, tænker du måske?
Nej, så enkelt er det ikke. Hvis det var så let, så havde vi f.eks. ingen kriminelle – vi ville blot tvangsindlægge dem og i hypnose gøre dem lovlydige.
Hypnose er blot en let ændret opmærksomhedstilstand, hvor vi ikke opretholder de barrikader som vedligeholder de tankemønstre der ikke gavner os.
Angst, stress, depression, fobier og dårlige vaner kan meget ofte afhjælpes med netop hypnose. Typisk tager 1 session 1 til 1,5 time og afhængig af problemstillingen skal der nogle gange 3-5 sessioner til for et varigt blivende resultat.
Jeg er certificeret Hypnoseterapeut og Kognitiv Psykoterapeut, så du er i trygge hænder.
